Как сжать размеры экрана видофайла?

Хочу перекачать фильм на мр4 проигрыватель, понятно что можно сильно поступится качеством фильма, ибо экран меньше. Задача не в том что бы снизить качество аудио/видео дорожек что я и так знаю а в том что бы паралельно к этому уменьшить размеры развертки экрана.
Уже давно ни как не могу найти ответ или руководство.
П.С. Есть в наличие avidemux, могу если надо скачать virtualdub, надеюсь не придется устанавливать какой то дополнительный тяжелый софт.